尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是高二（六）班的金宇翔
今天我国旗下发言的题目是《弘扬传统 感受冬至》
今天（12月21日）是我国农历中一个非常重要的节气----冬至。冬至是我国汉族的一个传统节日，时间在每年的阳历12月21日至23日之间，冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰：“冬至”。这段话的意思是：冬至是农历十一月的节气，这是阴气达到极点，阳气则开始萌动，太阳直射南回归线，白昼时间是一天中最短的一天，而太阳照射物体的影子也是一年中最长的一天，所以这个节气被称为冬至。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间也有“冷在三九，热在三伏”的说法。因此，同学们要注重身体锻炼，提高抗寒能力，在日常跑操中要认真对待，培养良好的身体素质。
冬至也是万物复苏、一元复始的节令，先民们相信只要人与自然同步感应，人们就会获得新的生机。因此，人们要一起吃热乎乎的饺子，祛除寒意；妇女为家中的老人送上新鞋履，称为“履长至”；其意义是帮助老人过冬，并让他们以新的步履与时俱进，延年益寿，帝王祭天，民间祭祖，祈望来年能风调雨顺，人人能安康吉祥。
但是，对于我们中学生来说，对于传统节日和传统文化的淡忘，这是一个令人悲哀而又不得不承认的事实，优秀的传统文化是一个国家，一个民族发展和传承的根本，如果丢掉了，就等同于割断了精神命脉。
习近平总书记多次强调要传承和弘扬中华优秀传统文化，他指出“中华文明源远流长，孕育了中华民族宝贵的精神品格，培育了中国人民崇高的价值追求。自强不息厚德载物的思想，支撑的中华民族生生不息，薪火相传。”
作为青少年的我们应该从小树立文化自信、民族自信、刻苦学习、开拓创新、继承优秀传统文化需要我们每个人的努力。
过完冬至，本学期也和2020一起走向尾声，一年一度的元旦就要接踵而来了，最后愿同学们在新的一年里努力学习，学业有成！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
